12月16日-12月19日，2023年中国跳绳队选拔集训在绍兴上虞举行。本次集训由国家体育总局社会体育指导中心、中国毽球协会承办，全国跳绳推广委员会、浙江省绍兴市上虞区教育体育局、浙江省绍兴市上虞区曹娥街道、浙江建设职业技术学院主办，上海大健石体育文化传播有限公司不能执行。
2023年中国跳绳队选拔集训合照
集训期间又值上虞大降温，在突如其来地的冷空气侵袭到中，全场运动员人手一绳，个个精神饱满、斗志满满，集训营展示出烧着一般的热情与激情。北京师范大学广州实验学校的同学们纷纷评论道，决赛当天集训很有意思，教练团风趣幽默的教学不仅修炼之法了技术知识，还使整个训练变得异常轻松很有意思。
运动员分享
如何在枯燥的训练训练中玩出乐趣、跳出花样？“董老师的分享最毛骨悚然。以前在学校做热身很单一，唯有并脚跳，现在我所了解到一些感觉有趣的热身活动，不光能让人血脉贲张，还能去练习一些花样，让做热身没这样枯燥。”被问及集训感悟，彭乔乔同学来表示决赛当天集训收获不大，“原来是我跳单摇的时候，背大都驼着的，待到这一次集训才纠正了我错误的动作，跳的时候背估计是放松的，不能挺直腰浑身僵硬，也不能脖子前倾。”
跳绳训练
“有过我都是一名足球运动员，注意到他们积极主动分享彼此的训练经验，甚至目的是一个技术动作的细节展开如此激烈的讨论，欢腾的训练氛围禁不住让我他知道了从前和队友一起并肩作战的日子。”盯着无论是五湖四海的省内跳绳高手云集上虞，在技巧上互相切磋，在精神上互相支持，在创新进取的路上共同进步，进行志愿服务的叶珍同学在台下热泪盈眶。“逐梦路上，我们苦并快乐。”
之外不断地提升自己的技术，集训队员们也把跳绳的种子播种在“青春之城、赛事之区”——绍兴上虞。在全国跳绳推广委员会的组织带领下，世界跳绳大师段中飞、后三摇跳吉尼斯世界纪录保持者马家俊、世界冠军于璨伊、网红绳童胡艾琳一行离开了上虞区浙大教科博文小学、上虞外国语学校，给予了一场异彩纷呈的跳绳表演，让同学们大开眼见。师生们掌声齐齐，欢呼声完全覆盖了所有的校园。
冠军进校园
2023年中国跳绳队选拔集训在浙江建设职业技术学院上虞校区体育馆落下帷幕，教练们寄语召集队员，坚定初心，砥砺前行，衷心的祝愿大家都能一头扎进国家队，在2024年亚洲跳绳锦标赛上再创辉煌。
